見た目と中身は両方必須、では優先して取り組むべきは？【結論：見た目】

大前提として、恋愛では見た目と中身は両方必須です。

しかし、見た目と中身のどちらから先に手を付けるべきか？

については知っておくとよいでしょう。

これらの人にとって、参考になると思います。

１．見た目と中身は両方必須、では優先して取り組むべきは？

結論から書くと、見た目を優先して取り組む方が良い結果につながりやすいです。特に「清潔感」に関わる見た目を大事にしましょう。

その理由を解説します。

①見た目（≒清潔感）は恋愛の最序盤から必須だから

見た目を優先する最大の理由は、女性との初対面はほぼ全てが見た目で判断されるからです。そこで女性からＯＫをもらえると会話に進むことができます。

ここで重要なことを１つ書きます。女性は全ての男性に対して平等に会話することはありません。

女性は非常に沢山の男性に話しかけられる、言い寄られる経験をします。しかし、全ての男性と会話して深く知ることは不可能です。そんなに多くの時間はありませんからね。

また、初対面では男性の中身は全くわかりません。

では女性はどのように判断しているのか、答えは簡単、男性の見た目です。見た目が良い人を選べば、見た目と中身の両方良い男性を選べる可能性がありますからね。

結局、初対面から会話のステップに進むために、見た目は最重要項目となるのです。

「それはイケメンが有利なだけでは？」と考えるかもしれませんが、それは違います。

ここで言う見た目とは「清潔感」です。

清潔感は全ての男性が努力で高めることができます。そして、大半の女性は「清潔感を高めている男性を評価」してくれます。私の経験上、これはほぼ間違いありません。

では、見た目はそんなに簡単に変えられるのでしょうか。

②見た目は全ての男性が短期間で変えられて、難易度も優しい

見た目は短期間で変えることができます。実際に行動を始めれば、驚くほど簡単です。

見た目で意識すべきは以下の３つです。

これらをきちんとすることで、見た目レベルを一気に高めることができます。初対面の女性が会話OKしてくれるレベルなら、大抵の男性は実現できるレベルです。

もちろん相応のお金が必要となりますが、これは必要経費です。

見た目にお金をかける、きちんと手入れする。それだけで初対面の女性から会話OKとされるのなら安いものです。

お金で解決できるものは、お金で解決しておきましょう。それにより、お金で解決できない部分（例：人としての中身など）に力を注ぐことができるようになります。

（１）服装・小物

基本はユニクロで用意すればOKです。

ユニクロで売っていないものは他の店で買いましょう。

（２）髪型

個人的には一番時間がかかると思います。

色々な髪型を試して、女性から好印象を得られるまで試行錯誤しましょう。私がおすすめする手順は

という手順が良いと思います。

なお、ネットでの情報収集はあまりお勧めしません。情報発信の目的が「自社商品の販売」「アフィリエイト」など、いずれも「単に売りたいだけ」のことが多く、あなたの目的と一致しづらいからです。

また、「これで簡単に解決する！」というお手軽な方法を提供している人も参考にしないほうが良いです。似合う髪型は、あなたの体型、性格、年齢、思考など多様な影響を受けるため、最適解を簡単に出すことはできないからです。

本記事があなたの試行錯誤を前提として書いているのは、読者１人１人に文章だけで最適な髪型を教えることはできないとの判断からです。

（３）身体（除く髪型）

やることは多いですが、１つ１つは数分程度の労力で済みます。

毎日の習慣にして、見た目に手を抜かない。これを日々心がけましょう。

③小さな成功体験を積み上げやすい

見た目をレベルアップすると、女性の反応が目に見えて変わります。

たかが見た目を変えただけ。中身は全く変わっていない、それなのに女性の反応は目に見えて上がるのです。具体的には以下のようなことが起こりやすくなります。

このように、小さいけれど重要な変化を実現できます。

もちろん、これらは女性と交際するという大きな結果には程遠いです。

しかし、彼女を作るうえで必須ともいえる初対面を突破したことで、次のステップに進めるようになります。そして、「見た目を変えるだけでこんなにうまくいくのなら、もっと頑張れる気がする」ようになり、活動を継続しやすくなります。

上記のプラスのサイクルが発動しやすくなるのです。

これに中身が伴えば、恋愛を更に有利に進められるようになります。

以上、見た目を優先して取り組む方が良い結果につながりやすい理由を紹介しました。

再度記載しますが、ここでいう「見た目」≒「清潔感」です。イケメン（生まれつきの見た目）とは無関係ですのでご注意を。

では、中身は後回しにしても問題ないのでしょうか。

２．中身は見た目より優先順位を低くしてよい理由

中身も改善していくほうが良いですが、取り組む順番は見た目より後で良いです。その理由を解説します。

①中身は恋愛の中盤以降で必要

中身が強く要求されるのは「女性と交際中」以降のステップです。逆に言えば、「女性との初対面～口説き完了」まではほとんど要求されません。

だから（最序盤から必須となる見た目と比べて）、中身は後回しでもよいとなります。

では、なぜ中身は交際中になるまで要求されないのでしょうか。

初対面～女性の口説き中までのステップを細かく分解すると以下になります。

関係性が希薄な「初対面」や「知人」では、中身より「社交辞令」「空気を読む」を要求されることがほとんどです。職場の同僚との関係性を考えていただければわかるかと思います。

友達や親友でも、あなたの中身はせいぜい表層部分しか伝わりません。だから親友であっても「そんな一面があったのか」と気づかされる経験をすることが出てくるのです。

口説き中（デート）ですら、「女性を感情的に満たしてあげることを意識しておけばOK」です。わざわざ中身を見せる必要はありません。

以上のことから、中身の出番は想像以上に後になるのです。

②あなたは中身を既に持っている

あなたは人としての中身を持っています。あなたが生きてきた年数だけ、身につけてきているのです。

今のあなたが持っている中身を女性が求めているのか、そうではないのかがわからない以上、最初はありのままの中身で勝負すればいいと思います。

中身を変えるのは数年程度かかることも珍しくありません。だからこそ、中身を変える必要に迫られたときに初めて、変える努力をすればよいのです。

では、中身を変える、変えない、の判断はどうすればわかるのでしょうか。

③あなたの中身の良し悪しは女性に確かめてもらう

具体的には「複数の女性との交際期間」で推測することができます。

（１）一人の女性と半年以上の交際経験がある男性

これが基本です。女性視点でOKの中身を持っていることが多い、だから半年以上の交際ができたのです。ただし、一人の女性だけの評価ではわからない部分もあります。単にその女性と相性が良かっただけ、と言う可能性もあります。

（２）複数（概ね３人以上）の女性と半年以上の交際経験がある男性

この男性は高確率で女性視点でOKの中身を持っています。だから致命的にNGな中身であることはほぼありません。改善の余地があるにしても小さなことなので、交際中の女性に教えてもらって対処するだけで間に合うでしょう。

（３）短期間（概ね３～４か月以内）に女性から別れを告げられることが多い男性

こちらの場合、女性が求める中身に達していないことが多いです。だから女性から別れを告げられるのですね。

彼女はできるけど続かない、このような男性は中身の改善に取り組むことをお勧めします。

（４）上記が混ざっている

女性によって評価がばらけるのは、あなたの中身のレベルが女性によって足りたり、足りなかったりしていることが予想されます。中身のレベルアップに取り組むと、いずれ（２）になっていくでしょう。

以上の基準で判断するとよいでしょう。

なお、交際経験や人数が不足している場合、まずは交際人数を増やし、判断できる程度の経験値を積みましょう。

ここまで読んだ方には、「自分の中身の良し悪しは、女性と付き合う前にわからないの？」と思う人がいるかもしれません。

『愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ』と言いますから、事前に知っておきたい気持ちはわかります。

しかし、私の経験上、女性が求める中身は、女性と交際しなければわからないと思います。なぜなら、未経験のものを正しく理解することはほぼ不可能だと思うからです。

例えば、「囲碁の魅力」はわかりますか？

大抵の読者は遊んだことが無いゲームでしょう。だから何が面白いのかさっぱりわからないのではないでしょうか。ネットで囲碁の魅力を調べることはできても、心の底から理解することは難しいでしょう。

逆に囲碁の経験者なら、魅力はわかっているけれど、囲碁を知らない人に魅力を伝える難しさが理解できるはずです。

女性が求める中身も同じことが言えます。女性との交際経験が無い男性が、女性が求めることを正しく理解することは極めて難しいです。ネットなどで情報を集めても、それが正しいのか間違っているのか判断がつかないし、重要度もわからないでしょう。

具体例を１つ挙げると、「女性は優しい男性を好む」という結果が、多くのアンケートで示されています。この事実だけ見ると「優しければいいんだ」となるかもしれませんが、実態はそうではありません。

多くの女性は「男性が優しいのは当たり前」と思っています。だから「優しいだけではダメ」であり、「貴男は優しさ以外に何を提供できるの？」となるのです。

上記のような女性の思考、そして女性が求める「優しさ以外」に何を提供するのか？これらを知るには、女性との交際を通して、女性の思考や価値観を経験する必要があるということです。

以上、中身の改善は見た目より後回しで良い理由を解説しました。

３．まとめと補足

本記事では、「あえて」見た目と中身の優先順位をつけるなら見た目である、というお話しをしました。そのうえで、最後に誤解を防ぐために書き添えておきます。

見た目と中身はどちらも必須、これは絶対です。

就活で言えば、選考過程で要求される

• SPI試験（序盤で要求される中学生レベルの学力テスト）
• 役員面接

どっちが大事？と聞いているのと同じです。とうぜん、両方大事に決まっています。どちらか片方を無視したら選考途中で不合格となるでしょう。

ここまで読まれた皆様は

上記の王道を知り、実践いただくようお願いいたします。